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股骨头坏死有哪些预防保健措施

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股骨头坏死有哪些预防保健措施上海哪家医院骨科好上海西郊骨科医院医生介绍:股骨头坏死是一种慢性疾病,疗程长。预防胜于治疗,有病求医不如无病防御。股骨头坏死有哪些预防保健措施?懂得了这些,我们就可以尽量避免股骨头坏死的伤害。下面,就让我们一起来了解一下吧。
  
  股骨头坏死有哪些预防保健措施?上海西郊骨科医院医生介绍:
  

  1、一定要加强髋部的自我保护意识。
  
  2、走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
  
  3、在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
  
  4、对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。相关阅读》》》股骨头坏死患者怎样心理辅导
  
  5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。
  
  6、在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。相关阅读》》》股骨头坏死患者的康复指南
  
  7、在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。
  
  8、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。
  
  温馨提示:以上就是上海骨科医院排名哪家好上海西郊骨科医院医生关于股骨头坏死有哪些预防保健措施?的介绍。从这里可以看出股骨头坏死危害到底有多大,而且病人一旦得病,除了要进行正规治疗之外,还应该注意一些日常的不良习惯.股骨头坏死一定要及早发现及时治疗,避免错过了康复的较佳时期。
        
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