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适合股骨头坏死患者的运动方法

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适合股骨头坏死患者的运动方法上海骨科医院排名哪家好上海西郊骨科医院医生介绍:股骨头坏死是难治性疾病,致残率高,严重影响着患者的生活质量,也给患者的身心健康带来了极大的威胁。患上股骨头坏死疾病的患者,为了更好的康复,在日常生活中坚持适当的运动是必不可少的。今天,我们就为大家来介绍一下适合股骨头坏死患者的运动方法:
  
  适合股骨头坏死患者的运动方法有哪些?上海西郊骨科医院医生介绍:
  

  (1)股骨头坏死的早期,可以扶拐行走,若双侧股骨头坏死应扶双拐行走,可以根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许,身体状况好,可以骑自行车或三轮车进行髋部功能锻炼。
  
  (2)特殊条件允许时,股骨头坏死患者要坚持每天进行户外活动,晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D,维生素D能够人体对食物中钙、磷的吸收,减少骨骼中钙、磷成分的丢失,对维持股骨头的骨量,促进坏死骨的再生与修复是大有好处的。同时也可以放松心情,减轻思想负担,调整情绪,使病人处于积极的与疾病抗争的过程上中。相关阅读》》》股骨头坏死患者怎样心理辅导
  
  (3)股骨头坏死病人需要卧床休息时,应该进行上肢的功能锻炼,用拉力器等器械辅助,同时还应该注意活动下肢的膝关节和踝关节,以及健侧髋关节。
  
  (4)股骨头坏死中、后期,髋关节活动受限较严重,还应坚持扶拐行走,如果不能扶拐行走时,可以坐轮椅车,进行户外活动锻炼关节。
  
  (5)股骨头坏死患者在户外或户内活动过程中,较好有家人照顾,防止摔倒,避免造成股骨部的病理骨折,因为股骨头坏死后髋关节活动受限,骨质废用性脆弱,所以反应能力下降,因而容易骨折。且骨折又能加速股骨头的坏死,使功能活动进一步受限。相关阅读》》》股骨头坏死是一种什么病
  
  温馨提示:以上就是上海哪家医院骨科好上海西郊骨科医院医生关于适合股骨头坏死患者的运动方法的介绍。从这里可以看出股骨头坏死危害到底有多大,而且病人一旦得病,除了要进行正规治疗之外,还应该注意一些日常的不良习惯.股骨头坏死一定要及早发现及时治疗,避免错过了康复的较佳时期。
        
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