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骨质增生饮食注意事项。

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    骨质增生饮食注意事项。骨质增生虽然是常见疾病,但是也给患者带来很多的困恼,病情是反反复复的,该疾病除了要及时进行治疗,同时还要知道平时应该怎样调理,哪些食物是可以吃的,这样有助于身体的健康,有助于骨质增生的康复,还有哪些食物是一定不能吃的,有害于身体健康,这样可以避免病情的加重,下面由上海西郊骨科医院的医生来为大家详细介绍一下骨质增生饮食注意事项。

 1、不要吃宜发的生物,因为发物是很容易会导致炎症加剧的,在日常生活中常见的有甘蔗、母猪肉、驴肉以及马肉等,如果患者在治疗的时候多吃的这类的食物,这是会直接加剧症状表现的。

 2、 出现骨质增生的患者,在日常生活中要注意避免食用辛辣刺激的食物,因为辛辣刺激的时候可能会影响到患者的身体,同时辛辣刺激的食物还会刺激到患者,所以要多注意进行控制。

 3、要多吃一些维生素含量高的食物,如新鲜的甘蓝、粟子、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带以及胡萝卜叶等都是比较常见的,患者多吃的话对病情的康复都非常的有利。

 4、要多吃一些含钙量高的食物,如牛奶、奶制品、虾皮以及海带等都含有丰富的钙,但要适量使用,患者多吃的话不但有利于钙的补充,而且还可以注意营养的结构。

    以上就是骨质增生饮食注意事项的介绍了,希望通过上面的介绍对患者朋友有所帮助,患者在平时可以适当的进行体育锻炼,通过锻炼自身的身体,可以有效地提高自身的身体体质,这样可以有效的缓解身体的问题。

        
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医院简介

上海西郊骨科医院坐落于上海市长宁区剑河路595号,是一所集骨科临床、预防、康复、保健、中 医治疗骨科医院。上海市社会医疗机构优势专科、 市医保定点单位。 ...详细>>