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骨质增生的病因是有哪些。

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 骨质增生的病因是有哪些。骨质增生是属于常见疾病,而且该疾病比较多发生于老年人身边,当患上该疾病后,会使患者的患病部位出现疼痛感,给患者的生活以及自理能力都会造成很大的不便,所以大家有必要了解关于骨质增生的病因,这样在预防上也能起到很大的作用,那么骨质增生的病因是有哪些呢?下面由上海西郊骨科医院的医生来为大家介绍一下。

  一、平时大家在生活中对于头颈不要经常出在一个单一的姿势位置上,比如躺在床上看书、看电视、坐位姿势睡觉等,这些都比较容易引起颈椎骨质增生,还有平时大家在工作的姿势以及学习看书的姿势,如果不正确,再加上长期摄取的含钙食物又少,颈椎很容易产生骨质增生现象。

  二、有些座椅是有背靠的,但有些朋友在坐这种椅子的时候,不靠椅背导致腰椎严重受压而引起代偿性骨质增生,弯腰捡东西是很平常的事情,但是不下蹲就弯腰捡东西或者是拿东西,是有可能会加速腰椎的退化程度。

  三、生活中的女性朋友是很喜欢穿高跟鞋的,但是经常穿,是不利于身体健康的,这是因为穿该跟鞋会使重心前移,增加膝关节受力,加速退化,还有平时大家在进行运动的时候,如果过量,因而加速钙质的储存,容易形成脚后跟骨质增生

  四、平时大家要多加关注自己的体重,因为体重过重容易引起骨质增生,所以过于肥胖的朋友要注重减肥。

  以上就是对骨质增生的病因是有哪些的介绍,相信大家应该对此有一定的了解了吧,因此大家想要预防骨质增生,一定要将以上这些病因重视起来,并且在生活中要尽量避免发生,另外大家也可以通过运动的方式,来提高自己的抵抗力。

        
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医院简介

上海西郊骨科医院坐落于上海市长宁区剑河路595号,是一所集骨科临床、预防、康复、保健、中 医治疗骨科医院。上海市社会医疗机构优势专科、 市医保定点单位。 ...详细>>