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生活中引发颈椎病的五大原因是什么

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   生活中引发颈椎病的五大原因是什么?近年来颈椎病的患者与日俱增,但是许多人并不了解是什么原因引发此疾病,导致疾病反复发作。那么,生活中引发颈椎病的五大原因是什么?一起和上海西郊骨科医院医生一起来了解一下吧。

  1、不良习惯让颈椎提前老化:容易发生颈椎病是因为我们生活中一些不好的习惯造成,有一些习惯是避免不得已,而有些却是不得不面对的,所以我们需要注重颈椎的保健措施,也要去了解颈椎病的相关病因,要做好预防。

  2、劳损纠缠:这是长期的慢性颈椎劳损造成颈椎病,比如不良的睡姿、睡眠体位等原因从而造成大脑处于休息状态而不能及时调整,长期容易导致椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。

  3、寒湿偷袭:很多女性体寒,容易手脚冰凉,对寒冷天气比较敏感,加上有不少女性喜欢喝冷饮、不注重保暖等等,从而导致筋骨虚寒、风寒湿邪,时间长了就容易导致颈椎病,所以体寒的女性一定要做好自身保暖工作,多喝热水等。

  4、不良姿势:不良的工作姿势如长期低头更容易导致颈椎病,特别是刺绣人员、办公室人员、打字员等高危人群更容易患上颈椎病。此外不当的身体锻炼容易加重颈椎的负荷,特别是缺乏正确指导的情况下。还有长时间躺着看电视,坐车打盹都是让颈椎很受损的举动。

  5、机体亏虚:还有其他因素也会导致颈椎病,如营养不良、心情抑郁、不爱运动等都可能导致体质下降、肝肾亏虚,进而导致腰膝酸软、骨钙流失、骨骼退化,加上寒湿和过度劳损容易引发颈椎病。

  以上就是生活中引发颈椎病五大原因的简单介绍,相信大家看到这里对此疾病有了一定的认识。如果发现自身有颈椎不适感,要及时到医院就诊,配合医生治疗,生活中也要做好相应的护理工作,避免长时间低头久坐加重病情。

        
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