上海骨科专科医院

如何去预防强直性脊柱炎的发生

  • 责任编辑:本站编辑
  • 来源:www.shyjdj.com

   奋斗在都市的上班一族看着好像什么都很舒服,其实一直被很多职业病深深的困扰着,除了颈腰椎病还有很多的风湿关节疾病,强直性脊柱炎就是这样的一种风湿病,关节疼痛都是次要的,怕的就是关节畸形。其实现在的强直性脊柱炎是上班族的常病,那么对于强直性脊柱炎的发生,患者该怎么去预防呢?下面上海西郊骨科医院的医生来介绍一下如何防止强直性脊柱炎的发生?

    1.应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。

    2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时较好是平躺保持背部直立。

    3.清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟,以免造成肺部伤害。

    4.慎防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不要骑机动车。

    5.在寒冷、潮湿季节中,更应防范症状复发。

    6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎,故应该注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。

    7.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状,如下背酸痛,晨间僵硬等。若有,应尽早就医。

    如何防止强直性脊柱炎的方法就为大家介绍到这里了,预防是避免一个疾病的较好方法,所以为了避免强直性脊柱炎伤害到自己,一定要按照上面的方法去做,当然在预防强直性脊柱炎的同时,大家还要注意一些医生嘱咐的事项,避免发生弊端。

        
上一篇:没有了 下一篇:生活中如何去预防强直性脊柱炎呢
温馨提示

如果您想了解更多相关知识或有其它问题,请点击"咨询在线医生"或"网络预约"与优秀医生进行交流。他们会给您一个满意的答复。