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腰椎病饮食护理有哪些。

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    腰椎病饮食护理有哪些。腰在我们身体中是非常重要的部位,如果该部位受到了危害,是会引发疾病的出现,相信大家对腰椎病不陌生吧,腰椎病一直困恼着患者,他的出现严重影响了生活质量,也对身体也造成很大的伤害,所以患者一定要及时治疗,在治疗后也要做好饮食护理工作,可以帮助病情康复的更快,下面由上海西郊骨科医院的医生来为大家介绍一下腰椎病饮食护理有哪些。

  1、腰椎病应该合理的进行饮食,注重饮食的搭配,多补充一些有营养的食物,避免出现营养不良的现象,避免对身体产生一定的影响。部分腰椎的患者,是由于身体内缺少了钙元素而导致的,那么这就要求腰椎病的患者,应该多食用一些含钙丰富的食物,这样才能使自己的腰椎健康。也有部分腰椎病的造成,是由于平时没有做好保暖措施,腰部受凉而导致的,那么大家可以选用一些薏米粥,能够达到去湿气的功效,帮助祛除体内的寒气。

  2、钙元素是生成骨头的主要元素,那么钙含量的摄取也就变得十分重要,患者应该适当摄入钙含量高的食物如鱼、牛奶、芝麻、等,蛋白质可以促进组织修复,所以患者还应该吃猪肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋、豆制品等蛋白质含量高的食物,两者共同促进骨质的生成。

  3、忌吸烟。吸烟容易造成咳嗽,咳嗽时腰部用力自然对腰不好。其次,少食高脂肪食物,以免体重过重,增加身体负担。然后,多吃蔬菜、水果、蜂蜜、芝麻等润肠的食物,可以预防便秘,避免腹部压力增加。

  以上就是对腰椎病饮食护理有哪些的介绍,希望患者通过以上的介绍能对饮食护理方面引起重视,除此之外,在疾病康复时期中,患者在平时一定要防止过度的劳累,要注意休息,不要干些过于重的家务,腰椎病患者还要做好腰部的保暖措施,避免受到风寒的袭击。

        
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上海西郊骨科医院坐落于上海市长宁区剑河路595号,是一所集骨科临床、预防、康复、保健、中 医治疗骨科医院。上海市社会医疗机构优势专科、 市医保定点单位。 ...详细>>