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腰椎病患者游泳的注意事项

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腰椎病患者游泳的注意事项上海骨科医院排名哪家好上海西郊骨科医院医生介绍:腰椎病越来越被大家所熟知,并且很多人都亲身体会过该病带来的痛苦。对于腰椎病患者,要做到早发现早治疗,以免严重了导致身体的瘫痪。那么,腰椎病患者游泳的注意事项有哪些?下面医生给您详细的介绍一下。
  
  很多人都知道游泳可以缓解腰椎病的症状,尤其是蛙泳。确实,游泳对脊椎有很好的保健作用。医生解释说人在水中受浮力作用,关节和脊柱不会承受太多重量。游泳过程中脊柱放松,并且颈、背、腰、腿部的肌肉也得到规律的放松和锻炼,对于防止症状复发很有好处。相关阅读》》》腰椎骨质增生的类型有哪些
  
  但是值得注意的是,游泳的时候也要有一些注意的事项,不然不但病情得不到缓解,有可能还会加重病情。
  
  腰椎病患者游泳注意事项点:下水前的热身运动必不可少,每次热身时间不少于10分钟。第二点:腰腿痛、骨性关节炎急性发作期不宜游泳,需在恢复期才可进行,并且在医生指导下采取正确的游泳姿势,制定适合的运动量及运动周期。第三点:腰腿痛、骨性关节炎急性发作期不宜游泳,需在恢复期才可进行,并且在医生指导下采取正确的游泳姿势,制定适合的运动量及运动周期。相关阅读》》》中医如何治疗腰椎骨质增生
  
  较后还要说的是,游泳只是对病情起到缓解作用,并不能治疗腰椎病。而且并不是所有的游泳姿势都适合腰椎病患者。只是说患者在治疗的同时再配合上这样的运动项目,可以使病情恢复的更快,让患者早日获得健康。
  
  温馨提示:以上就是上海哪家医院骨科好上海西郊骨科医院医生关于腰椎病患者游泳的注意事项的介绍。腰椎病一定要及早发现及时治疗,出现症状,及时的到正规的骨科医院进行治疗,避免错过了康复的较佳时期。如果您还有更多有关颈椎管狭窄的疑问,欢迎拨打健康热线021-32513517,同时,你可以在线咨询我院医生。
        
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