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腰肌劳损哪些常见的生活因素

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腰肌劳损哪些常见的生活因素?上海骨科医院排名上海西郊骨科医院医生介绍:腰肌劳损的症状主要就是腰疼,腰部还会有明显压痛感;坐着不动还往往会不由自主地弯腰,而弯腰将加重腰部肌肉的紧张度。腰肌劳损的产生很大程度上与大家的生活有关。一些不良的生活因素就会导致腰肌劳损的发生。那么到底有哪些常见的生活因素呢?
  
  腰肌劳损哪些常见的生活因素?上海西郊骨科医院医生作出了下面的总结:
  
  1.吸烟喝酒

  
  吸烟时许多有害物质,尤其是尼古丁,被吸收进入血液,使小血管收缩痉挛,口径变细,减少血液供应。相关阅读》》》预防腰肌劳损有哪些要注意的
  
  2.软板床
  
  在日常生活中,如果患者长期使用较软的床垫后,很容易会出现腰腿痛加重的症状。使用硬板床休息既能起到制动的目的,又能放松腰部肌肉,还能维持腰部正常生理弧度,从而起到良好的
  
  3.高跟鞋
  
  现实生活中,很多爱美的女性都喜欢穿高跟鞋。而鞋跟的高度使身体的重心相应提高前移,骨盆前倾随之增强。腰部为支撑体重而增加负担,随之后伸增强。长期持续,就会造成腰背肌的过度收缩而导致肌肉损伤。相关阅读》》》腰肌劳损怎样诊断
  
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以上就是上海西郊骨科医院医生为您介绍的腰肌劳损哪些常见的生活因素更多详情咨询在线医生,为了避免受到更多腰肌劳损的伤害,如果出现以上不适症状,要及时的去正规做到早发现、早诊断、早治疗!
        
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医院简介

上海西郊骨科医院坐落于上海市长宁区剑河路595号,是一所集骨科临床、预防、康复、保健、中 医治疗骨科医院。上海市社会医疗机构优势专科、 市医保定点单位。 ...详细>>